UNA ACTIVIDAD DE CANTO QUE SE ENFOCA EN LA SALUD Y EL BIENESTAR
Los Talleres
no están diseñados principalmente como preparación para la actuación frente a una audiencia (aunque esto es posible), sino para ayudar a las personas a desarrollar técnicas que sean buenas para ellos fÃsicamente (como una mejor respiración, postura, uso de las cuerdas vocales, etc.) y mentalmente ( como la socialización, el aumento de la confianza y la reducción de la ansiedad y el alivio del estrés).
Las sesiones se inician con ejercicios de calentamiento y respiración, y se cierran con un enfriamiento para ayudar a que los músculos vocales vuelvan a su condición normal de habla.
Usando tu propio cuerpo
hacer música nos da una inmensa oportunidad de conocernos mejor y entrar en contacto con nuestras sensaciones fÃsicas y nuestras emociones, y juntarnos a cantar a coro ayuda a cada individuo a desarrollar sus habilidades de escucha y comunicación, su creatividad, asà como una sentimiento de ser una parte crucial de un todo orgánico mayor.
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Improvisación y creación musical colaborativa
son parte clave de estos procesos (puede consultar ejemplos de esto en el blog).
Sostenidos por la socialización y el compromiso que brinda el taller, es probable que los participantes mantengan un buen nivel de asistencia y práctica regular.
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Estos talleres están diseñados para ser impartidos de forma presencial. Es posible que desee ver más sobre Cantar para la Salud y el Bienestar, y puede leer más sobre esto en el sitio web de mi antiguo CIC, Singing4Health .